Immunsystem
Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des menschlichen Körpers. Es schützt ihn z. B. vor schädlichen Umwelteinflüssen. Das Immunsystem besteht aus Organen, Zellen und Proteinen, die alles bekämpfen, was den Körper in seiner Funktion beeinträchtigt – von Bakterien und Viren bis hin zu Fremdkörpern. Ein starkes Immunsystem kann ungünstige Übertragungen von Mensch zu Mensch abwehren und den Körper schnell heilen lassen. Eine der beeindruckendsten Eigenschaften des menschlichen Immunsystems ist seine Intelligenz: Nach einer überstandenen Infektion bildet es ein Gedächtnis aus, das bei zukünftigen Begegnungen mit demselben Krankheitserreger eine schnellere Reaktion ermöglicht. Eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreichen Lebensmitteln, regelmäßige Bewegung und Schutzimpfungen können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken.
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Das Immunsystem
Das Immunsystem unterscheidet zwischen körpereigenen und fremden Substanzen. Wenn Viren oder Bakterien erkannt werden, wird das Immunsystem aktiviert und entsendet Antikörper. Diese zerstören die infizierten Zellen, wodurch eine erfolgreiche Abwehr möglich ist.
Um die Stärkung des Immunsystems und die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln ranken sich viele Mythen. Fakt ist, dass kein einzelnes Mittel die Abwehrkräfte in kürzester Zeit stärken kann. Stattdessen ist ein gesunder Lebensstil, der verschiedene Maßnahmen einschließt, der beste Weg zur Unterstützung des Immunsystems.
Dazu zählt z.B. eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Vitamin C aus Zitrusfrüchten und Vitamin D aus Sonnenlicht. Ein weiterer Faktor sind ausreichender Schlaf und regelmäßige Bewegung. Für einige Krankheiten gibt es außerdem Schutzimpfungen, die dem Körper dabei helfen, zu lernen, wie er bestimmte Krankheitserreger erkennen und bekämpfen kann.
Im stressigen Alltag ist es manchmal schwierig, sich so abwechslungsreich zu ernähren, dass der Körper alle Mikronährstoffe aufnehmen kann, um optimal versorgt zu sein. Aus diesem Grund ist es von besonderer Bedeutung, seinen Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen.
Wenn sich im Winter das Sonnenlicht versteckt, können Sie z.B. Vitamin D3 plus K2 Tabletten nutzen. Und um sich gegen die nächste Verkühlung zu wappnen, eignen sich unsere Zink+Vitamin C Tabletten. Bei Synomed achten wir auf hochwertige Zutaten und sorgfältige Rezepturen. In unseren Nahrungsergänzungsmitteln sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente so kombiniert, dass sie die Funktionsweise des gesunden Immunsystems unterstützen. Ein gutes Beispiel dafür sind unsere Basis-B-Komplex-Kapseln. Sie enthalten alle 8 Vitamine des B-Komplexes und kombinieren mehrere Eigenschaften. Z.B. sind Vitamin B6 und Vitamin B12 nicht nur für ein gesundes Immunsystem und Nervensystem geeignet, sondern tragen auch zur Verringerung von Müdigkeit bei.
