Mineralstoffe
Sind anorganische Mikronährstoffe, die an lebensnotwendigen Körperfunktionen beteiligt sind. Im Gegensatz zu Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen (Makronährstoffe) liefern sie dem Körper keine Energie. Ein zu geringes Maß an Mineralstoffen kann zu einer Reihe von Befindlichkeiten führen. Zum Beispiel, wenn man sich erschöpft fühlt oder die Aufmerksamkeit schnell nachlässt. Die Folgen zu geringer Nährstoffe verspüren zum Beispiel Frauen während der Periode, wenn sie ihren täglichen Bedarf an Mineralien wie Zink und Eisen nicht decken. Damit das nicht passiert, können Sie bei Synomed wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Natrium, Calcium und Kalium als Kapseln, Tabletten oder Granulat kaufen!
Mineralstoffe als Nahrungsergänzung
Mineralien gehören zu den essentiellen Nährstoffen. Das heißt: Sie sind für den Körper lebensnotwendig und müssen mit der Ernährung aufgenommen werden. Gute Quellen sind zum Beispiel Milchprodukte, Gemüse, Obst, Fleisch, Käse und Nüsse. Welche Mineralstoffe gibt es? Nach ihrem Vorhandensein im Körper unterteilt man Mineralstoffe in Mengenelemente und Spurenelemente. Mengenelemente kommen in einer Konzentration von mindestens 50 mg pro Kilogramm Körpergewicht vor. Hierzu gehören Phosphor, Natrium, Calcium, Magnesium und Kalium. Spurenelemente kommen in noch kleineren Mengen im Körper vor, wie Eisen, Jod, Fluorid, Zink, Kupfer, Mangan, Chrom und Selen. Für Personen mit speziellen Ernährungsbedürfnissen sind Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Option, um ihren Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen zu decken. In den Komplexprodukten von Synomed sind verschiedene Mineralstoffe kombiniert und mit Vitaminen versetzt, um eine optimale Wirkung im Körper zu erzielen, z. B. Magnesium mit Eisen und Kalium oder Zink mit Selen und Vitamin D.
